Тег: бокс силовые тренировки

бокс и качалка совмещение тренировок бокс силовые тренировки риски совмещения тренировочный план

Разбираем, почему бокс и силовые тренировки часто конфликтуют: энергетика, восстановление, травмы. Практические рекомендации и варианты сочетания.

сентября 26 2025