Tag: витамины для бодрости

витамины для бодрости витамины для выносливости повышение энергии витамины в спорте усталость после тренировки

Какие витамины действительно поднимают бодрость и выносливость

Какие витамины действительно повышают бодрость и выносливость при тренировках? Разбираем B12, D, C, E и B6 - какие работают, как их принимать и как не попасться на мифы.

февраля 27 2026