самооборона ошибки самообороны женская безопасность правила защиты советы для женщин

Что нельзя делать при самообороне: 5 фатальных ошибок

Когда речь заходит о самообороне для женщин, важно знать не только что делать, но и чего категорически избегать. Ошибки в стрессовой ситуации могут стоить слишком дорого. Эта статья детально разберёт запреты и ловушки в самообороне, даст конкретные примеры и работающие советы. Не стоит думать, что сила и агрессия — главное оружие, часто всё наоборот. Прочитав, вы поймёте, где кроется настоящая угроза и как избегать опасных решений.

апреля 26 2025